El pasado 2 de marzo la Escuela Tai Chi de Huesca organizó un Curso de Kung Fu Chi Kung dentro del marco del Proyecto Formativo de Cinturones Negros de Chi Kung del Departamento Nacional de Kung Fu.

En el curso se trabajó Zhan Zhuang (clavado como una estaca o abrazar el árbol) bajo las directrices de Andrés Pascual: ejercicios específicos para tronco y extremidades, alineación corporal, trabajo mental, regulación del yo, respiración, trabajo energético (meridianos, puntos importantes: Yong quan, Bai hui, Hui yin…).

Además, se analizó la relación entre en enraizamiento y el trabajo marcial, así como los beneficios emocionales de la práctica continua y diaria y su regulación.